Rückbildung Büttelborn

Wir trainieren gemeinsam vor allem den Beckenboden, aber auch die Bauch-, Bein- und Brustmuskulatur. Wir bringen den ganzen Körper nach der Schwangerschaftspause wieder in Schwung. Und ganz nebenbei kann man beim Austoben auch noch andere Mamis kennenlernen.

 

Die Übungen im Kurs finden ohne die Babys statt, so dass Mama mal wieder ein kleines bisschen Zeit nur für sich hat und sich ganz auf ihren Körper konzentrieren kann.

Während des Kurses betreut Mirjam oder Sarina die Babys im Nebenraum. Diesen Sevice bieten sie für 30 € pro Rückbildungskurs an. Die beiden sind selbst Mama und wissen die Kleinen daher bestens zu versorgen. Die Buchung des Rückbildungskurses ist nur möglich in Kombination mit der Buchung der Kinderbetreuung.

 

Mit dem Rückbildungskurs kann man frühestens 6 - 8 Wochen nach der Geburt starten. Die Rückbildungskurse gehen über 8 Wochen. Sie finden immer Montags von 9.15-10.30 Uhr im Volkshaus in Büttelborn (Eingang Fichtering) statt. Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Die Unterlagen dazu können per Mail an hebamme.marina.brand@gmail.com angefordert werden.

 

Die nächsten Kurse sind erst wieder für Sommer 2019 geplant.